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狗皮张膏药治疗膝盖疼是半月板损伤吗

作者:admin 发布时间:2023-06-05 17:34:01 浏览次数:366

首先给大家科普下什么是半月板

半月板他是纤维软骨组成,位于膝关节的关节间隙,是膝关节的重要组成部分。半月板有一定的弹性,作用是能减轻运动过程中对股骨和胫骨的冲击力,是组成膝关节的股骨与胫骨之间的一个缓冲垫。

狗皮张膏药治疗半月板损伤.png

半月板作用是什么

❶ 两个腔可产生不同的运动,从而增加运动的形式和范围。

❷ 半月板横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加,保证膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板修复贴狗皮张膏药有用吗 辅助治疗效果是很好的。

❸ 传布膝关节负荷力,润滑关节。


狗皮张膏药治疗半月板损伤的原因

膝关节半月板损伤的几种情况:当一腿承重,小腿固定在半屈曲位,外展或内旋时,身体及股部猛然内旋或外展,内外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,会导致半月板撕裂。半月板损伤是膝部最常见的损伤之一,多由扭转外力引起。半月板损伤能用狗皮张膏药吗?是对症的可以放心贴敷。


半月板损伤临床症状

❶ 膝盖交锁:在行走的情况下,突发关节疼痛,膝关节不能屈伸,膝关节只能停止在某一体位上,若将膝稍做晃动或屈伸,即可缓解并恢复行走。

❷ 压痛点:损伤半月板的膝关节间隙有明显的压痛点。

❸ 弹响:伸屈膝关节时有弹响发生,且伴有关节疼痛。

❹ 疼痛:关节内有撕裂感,膝关节处肿胀,活动受限,跛行。


半月板损伤还能再生吗

近年发现膝关节半月板外侧与滑膜紧密相连的部分有一定的血液供应,而靠近内侧的游离缘是无液供给的,有血液供应部分受伤有再生能力,经过治疗容易修复,而无血液供应的游离端受伤则不易修复。

老化或运动,特别是扭转膝关节较多的运动,容易导致半月板损伤,长时间的端坐也可能引起半月板损伤。半月板损伤后,无法发挥正常作用,骨与骨之间就容易发生摩擦,从而加重关节退变。


从半月板血供来说,可将半月板分为白区、红区。白区最靠内,无血供,一旦损伤无法自我修复;红区最靠外,有血供,损伤后滑膜覆盖,有一定修复能力

半月板解刨结构是怎样.png


半月板损伤易发人群是哪些

❶ 青少年易发生外侧半月板损伤,与先天半月板发育畸形有关 

❷ 长时间采用下蹲位工作的人,会对半月板长期碾锉造成损伤。

❸ 有急性外伤史,如上下楼、爬山、从高处蹦下等造成的急性损伤患者。


半月板损伤狗皮张膏药治疗方法推荐

❶ 急性期需要休息,减轻膝关节负担,使损伤的半月板在没有压力的环境下自身修复。

❷ 根据半月板损伤的程度和部位,需要去医院进行核磁共振检查,由专科医生决定治疗方案,保守治疗或手术治疗。



预防半月板损伤怎么做

❶减少踏跳时对半月板的冲击。提高腿部肌肉力量,增加腿部肌肉离心收缩缓冲能力,减少半月板所受冲击力,最终延长半月板的寿命,减小半月板受伤概率。 

❷ 少做与上下楼梯相近的运动,不穿高跟鞋。进行与上下楼梯近似的动作时,不要过于匆忙,尤其是对于身体状况不太好的中老年人,尽量要借助扶手,以平稳上下。

❸ 从事剧烈运动时,要佩戴运动护具,防止运动中的意外损伤。

半月板损伤正确锻炼方法.jpg

锻炼方法:

❶ 仰卧,单膝呈90°立起。

❷ 另一条腿将膝盖伸直,慢慢抬起。同时,收腹,大腿股四头肌用力。保持该姿势15秒。

❸以相同要领完成另一条腿的动作。双腿各完成一次动作算做1组,重复3组。

抬腿困难的人,刚开始时可以不必抬那么高。动作要点要注意将力用在大腿股四头肌上,并收腹。这样有助于强健大腿股四头肌和腹部肌肉。

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